045-374-3535産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正(30分)
正しい運動・身体の使い方・運動不足の現代人は、様々な身体の不調を発生させます。
骨格や骨盤の歪み、慢性的な肩の痛み、腰痛、膝の痛みなどの不調は身体全体の
バランスの崩れに原因があります。
筋肉の緊張を取り除く整体マッサージなどで一時的に改善することはできます。
しかし施術直後は楽になりますが、またすぐに辛い状態に戻ってしまいます。当たり前ですが「原因が変わらない限り、結果もかわりません」
当院の骨盤矯正・トリートメント・プラクティスは正常な骨格配置を獲得しバランスのとれた
身体を取り戻し、身体の負担も軽減し、障害部分の回復を再生し骨盤低筋群、インナーマッスルの再生を促します。
産後骨盤矯正チェックシート
当てはまる項目が多い場合は、ご相談ください！
痩せにくくなった
おしりが大きくなった気がする
恥骨（ちこつ）が痛む
腰が痛い
疲れやすくなった
股関節が痛む
尿漏れ
肩がこりやすくなった
ズボンがきつくなった
産後こんなお悩みはありませんか？
- 妊娠前のズボン、パンツが入らなくなった
- 肩・腰・背中・股関節・膝などに痛みを感じる
- 体重がなかなか戻りにくい
- 立っているときに片方に体重が偏っている気がする
- 出産後、医師に勧められた骨盤ベルトをしていたけど、なかなか骨盤が治った気がしない
- ダイエットして出産前の体に戻ったが、大きくなった骨盤が中々元に戻りにくい
産後の骨盤矯正がナゼ必要なのか？
産後に骨盤が歪む原因として、まず、妊娠期に骨盤や背骨が大きく歪みます。これはお腹の赤ちゃんが大きくなっていくので、仕方がない事ですが、ママの体（骨盤や背骨、筋肉）には負担が大きくなっていきます。
また、出産時には赤ちゃんが産道を通る為、エストロゲンやリラキシンというホルモンの作用により骨盤が大きく開きます。骨盤も関節構造がありますので、いわば骨盤が脱臼するようなものになります。
出産時に大きく骨盤が開いても、出産後にはホルモンの作用で骨盤は元の位置に戻ります。ただ、元の位置から少しズレてしまっていたり産後に安静を保てなかった場合、骨盤が歪んだままになってしまっていることがあります。
骨盤や背骨のバランスを整える事で、痛みやむくみ等の症状だけではなく、今後起こりうる体の不調を未然に予防する事が出来ます。
産後に特別な症状が無くても骨盤矯正で整えておく事は、後の生活を快適に過ごす為にも重要です。
産後の骨盤矯正の注意点
産後の骨盤矯正を行って頂く時には、注意する点があります。産後の骨盤は歪みが強かったり、緩んでいる場合が多いので、「バキバキッ」「ボキボキッ」とする骨盤矯正はＮＧです。最悪の場合には、痛みが強くなったり立てなくなったりする事もあるようです。
産後の骨盤矯正は、お一人おひとりのお体の状態を見極め、ソフトな施術を行う事が重要になります。首から腰の背骨、骨盤はもちろん、肩甲骨の開き具合、股関節の傾き、膝の角度なども考慮して全身的なアプローチが必要です。